jablko codziennie wg Evana to swietosc jak ktos lubi samo zdrowi sam zajadam sie dosc czesto, oczywiscie bez przesady w sumie mozna rozdzielic jeszcze na blonnik nierozpuszczany i rozpuszczalny, wiec autorze sprecyzuj w jakim celu chcesz go przyjmowac? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-09-19 14:10:26
mmmmmmmmm sezon sie zaczyna a wiec bialka sie uzywa do uzupelnienia diety jezeli nie masz diety to kup bialko jezeli masz to 2xcp twoje pytanie mowi nam o tym, ze diety nie masz i chcesz zrobic cykl na bialku PS ile sepow sie zlecialo na pytanie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-04-27 12:48:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie no wytrzymywalem do czasu, ale k***a zaczynasz koles przesadzac. albo jestes d****em, albo udajesz by nas tutaj wszystkich wk***ic. zadaj jeszcze jedno pytanie w tym dziale, a obiecuje, ze bedzie to twoje ostatnie. i wez sie za lekture, bo twoja wiedza jest skandaliczna Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-07-14 21:46:32
Może inaczej :D Czy należy brać bca razem z jedną porcją izolatu białka ? Czy to po prostu wyrzucanie pieniędzy w błoto ? Sugerowałem się tą tabelką, Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-12-20 01:00:22
hi tec ma soje w skladzie. ale wegle w miare ok. Gainery/Bulki: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_2-opis279.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Over_Mass-opis572.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Magnum_8000-opis613.html [...]
jezeli chcesz sprawdzic wyzszosc (wg niektorych osob) estru nad zwyklym mono, to mozesz pokombinowac z mniejszymi dawkami typu 6g w DT i 3g w dnt, w koncu ponoc kazda forma jest stabilniejsza od mono a jezeli chcesz brac jako normalny cykl kreatynowy, to j/w Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-09-13 17:19:12
4 saszetki to chyba na sprobowanie smaku? dzial odzywianie! ANKIETA http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na [...]
kwestia tak naprawde jaka jest przyczyna chrupania;-) wiekszosc osob problemy ze stawami lokalizuje i ich przyczyne okresla bezposrednio jako problem ze stawem, a czasem okazuje sie, ze mamy nie problemy ze stawami, a z ukladem miensiowym czy powieziami. np: chrupanie w kolanie, nie oznacza, ze cos dzieje sie stricte ze stawem kolanowym, a po [...]